Tagesretreats im Energieraum

Du möchtest einmal komplett abschalten, aber zu Hause übernachten? Ab 2024 finden regelmäßig Tageretreats im Energieraum statt. Ein Tag, an dem Du Dich um nichts kümmern musst. Mit z.B. Qi Gong, Yoga, Yinyoga, Meridianmassagen, lecker Essen, guten Gesprächen, Tee und Snacks kannst Du im gemütlichen Energieraum auftanken und genießen!

Die nächsten Termine: 

Samstag  27.01.2024 Yinyoga und Qi Gong mit Savya und Kerstin

Starte entspannt ins neue Jahr!  Verwöhn dich selbst mit diesem Tag, gefüllt mit Qi Gong, Yinyoga, Meditationen und Phantasiereisen, mit Klang und Kerzenlicht. Wir haben ein wunderbares Programm für Dich zusammengestellt. Du bist Anfänger und hast Qi Gong oder Yinyoga noch nie gemacht? Das macht gar nichts! Alle Übungen sind einfach und entspannend und für jede/n machbar! Im gemütlichen Energieraum und in dem geschützten Rahmen einer Kleingruppe von maximal 10 Teilnehmerinnen kannst Du einmal so richtig runterkommen!

Samstag 24.02.2024 Energie und Entspannung mit Kerstin und Silke

Dieses Tagesrettreat ist die perfekte Mischung aus Energie und Entspannung. Mit Yoga der Energieheilung und einfachen Massagetechniken der Tuina (Chinesische Meridianmassage) werden Blockaden gelöst, so dass die Energie wieder frei fließen kann. Mit Entspannungs-phantasiereisen und Restorative-Yoga setzt dann eine wohlige Entspannung ein. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.