In der Nordeifel erwartet dich eine erholsame Auszeit. Für die Dauer unseres Aufenthalts im Haus Hannah haben wir dieses besondere Seminarhaus ganz für uns. Inmitten der wunderschönen Natur und umgeben von Wanderwegen kannst du bei dir ankommen und mit Qigong, Meditation und anderen Elementen die Seele baumeln lassen.

Uns stehen zwei Seminarräume, ein wunderschöner Innenhof und diverse Räume zum Zusammensitzen und Entspannen zur Verfügung.

Du bist in einem Einzel- oder (auf Wunsch) Doppelzimmer untergebracht. Die Verpflegung ist vegan, bio, saisonal und regional. In der Verpflegung ist unbegrenzt gefiltertes Wasser, Tee und Kaffee enthalten. Weitere Getränke können zu moderaten Preisen vor Ort erworben werden. Die Abrechnung der Unterkunfts- und Verpflegungskosten erfolgt bar oder per Karte vor Ort direkt mit den Betreibern des Hauses.

Termine 2025

Frau sein - Qigong, Taiko, Meditation und Hormonwissen

Entdecke dein Frau-sein. Erfahre in einer Gruppe Gleichgesinnter die Stärke deiner Weiblichkeit. An diesem Wochenende dreht sich alles um das Thema Frau sein. Selbstfürsorge, die eigene Kraft entdecken und Blockaden lösen und abbauen. Mit sanften Qigong-Übungen speziell für Frauen und dem körperbetonten japanischen Trommeln geht es darum, ein neues, gesundes und starkes Körpergefühl zu entwickeln. Mediationen und Achtsamkeitsimpulse unterstützen deinen persönlichen Weg. Wir begleiten dich durch ein Wochenende voller Heilung und Entwicklung zum (wieder) Frau-sein!
In der Nordeifel erwartet dich eine erholsame Auszeit. Für die Dauer unseres Aufenthalts im Haus Hannah haben wir dieses besondere Seminarhaus ganz für uns. Inmitten der wunderschönen Natur und umgeben von Wanderwegen kannst du bei dir ankommen und mit Qigong, Meditation und anderen Elementen die Seele baumeln lassen.

Wir haben Gelegenheit, uns beim dynamischen Taiko-Trommeln auszutoben, zu tanzen und zu toben. Bei meditativen und entspannenden Qigongübungen kommen wir zur Ruhe und hören unsere innere Stimme.

Uns stehen zwei Seminarräume, ein wunderschöner Innenhof und diverse Räume zum Zusammensitzen und Entspannen zur Verfügung.

Du bist in einem Einzel- oder (auf Wunsch) Doppelzimmer untergebracht. Die Verpflegung ist vegan, bio, saisonal und regional. In der Verpflegung ist unbegrenzt gefiltertes Wasser, Tee und Kaffee enthalten. Weitere Getränke können zu moderaten Preisen vor Ort erworben werden. Die Abrechnung der Unterkunfts- und Verpflegungskosten erfolgt bar oder per Karte vor Ort direkt mit den Betreibern des Hauses.

Als Trainerin begleitet mich Stephanie Rosen-Strauch, Hormonberaterin, Meditationslehrerin, Taikolehrerin und Cosmic-Healing-Therapeutin nach Anke Evertz.

Seminargebühr: 250 €/Person

zzgl.

2 Nächte im EZ VP 233 €/Person**

2 Nächte im DZ VP 213 €/Person**

** Die Übernachtungskosten werden vor Ort direkt mit den Seminarhausbetreibern abgerechnet. Du übernachtest im Einzel- oder Doppelzimmer mit jeweils eigenem Bad im ersten Stock des Seminarhauses. Die Zimmer sind mit sehr bequemen Betten und einer modernen Ausstattung eingerichtet.

Termin:

27. - 29. Juni 2025

Durchatmen mit Qigong und Achtsamer Kommunikation

Wir treffen uns in Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmern. Mitten in der naturgewaltigen Nordeifel und in der entspannten Atmosphäre des Hauses Hannah fällt es leicht, den Alltag einmal komplett loszulassen.  Impulsvorträge zum Thema Achtsame Kommunikation regen an, Denkmuster positiv zu verändern. Qigong hilft mit seinen zentrierten, meditativen Bewegungsabläufen und gezielter Atmung, zu entspannen und den Energiefluss zu optimieren. Achtsames Gehen durch die Natur und fördert die Achtsamkeit und lenkt den Blick auf das Wesentliche. Abgerundet wird das Auszeitwochenende mit stillen und geführten Meditationen , die in der Gruppe eine besondere Wirkung entfalten können. Zwischendurch bleibt noch genügend Zeit, um die Eindrücke zu verarbeiten und im Gespräch mit den anderen Teilnehmern zu vertiefen. Mit zahlreichen Übungen lenken wir immer wieder den Blick auf den Moment und die reine Wahrnehmung, so dass die Praxis der Achtsamkeit vertieft wird. 

Termin: 11.-13. Juli 2025

Seminargebühr: 240 €/Person

zzgl.

2 Nächte im EZ VP 233 €/Person

2 Nächte im DZ VP 213 €/Person

Selbstfürsorge für Frauen in der Eifel

Für alle da sein ist den meisten Frauen eine Selbstverständlichkeit! Fürsorglich werden die Kinder groß gezogen, wird der Kollegin geholfen oder für den Chef noch ein paar Überstunden gemacht. Als Selbständige machen wir es für alle passend, um jeden zufrieden zustellen, sagen ja, wo wir manchmal nein schreien möchten und tun alles für die Klienten. Und wir machen es gern! Aber wo bleiben wir? Wann haben wir das letzte Mal aus vollem Herzen "Ja" zu uns selbst gesagt? Selbstfürsorge ist ein Thema, das bei vielen Frauen zu kurz kommt. Es ist wesentlich sozialverträglicher, sich um andere zu kümmern als um sich selbst. Dabei hat Selbstfürsorge gar nichts mit Egoismus zu tun! Wir müssen dafür sorgen, dass es uns selbst gut geht, bevor wir für andere da sein können. Das ist gar nicht so leicht! Mit diesem Wochenende exklusiv für Frauen möchte ich Impulse setzen, wie es gelingen kann, sich selbst eine gute Mutter zu sein. 

An diesem Wochenende geht es ganz um dich und das Thema Selbstfürsorge. Qigong hilft mit seinen zentrierten, meditativen Bewegungsabläufen und gezielter Atmung, zu entspannen und den Energiefluss zu optimieren. Abgerundet wird das Auszeitwochenende mit stillen und geführten Meditationen , die in der Gruppe eine besondere Wirkung entfalten können. Zwischendurch bleibt noch genügend Zeit, um die Eindrücke zu verarbeiten und im Gespräch mit den anderen Teilnehmern zu vertiefen. Mit zahlreichen Übungen lenken wir immer wieder den Blick auf den Moment und die reine Wahrnehmung, so dass die Praxis der Achtsamkeit vertieft wird.

Termin 21.-24. August 2025

Seminargebühr 300 €

3 Nächte EZ mit VP: 349,50 €**/Person 
3 Nächte DZ mit VP: 319,50 €**/Person

** Die Übernachtungskosten werden vor Ort direkt mit den Seminarhausbetreibern abgerechnet. Du übernachtest im Einzel- oder Doppelzimmer mit jeweils eigenem Bad im ersten Stock des Seminarhauses. Die Zimmer sind mit sehr bequemen Betten und einer modernen Ausstattung eingerichtet.

Impressionen Eifelauszeit