Gesundheitskurse im Energieraum

Die Krankenkassen fördern Ihre Gesundheitsvorsorge und wir unterstützen Sie dabei! Es sind immer zertifizierte

Kurse im Angebot, informieren Sie sich!

Die Kurse dienen der Stressbewältigung, Entspannung und geistigen Balance. Der Kurs eignet sich für alle Personen, die Stress abbauen oder sich von diesem erholen wollen.

Kursziel:

Sanfte Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates

Regeneration von Körper und Geist

Erlernen von Atemtechniken zur Anwendung im Alltag

Stärkung des Körpergefühls und der Balance

Vermittlung effektiver Qi Gong-Übungen

Kursinhalt:

Einführung in Haltungen des Qi Gong 

Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Vergleich zu westlichen Verfahren

Erlernen von bewegten Qi Gong-Übungen

Praxis von Atem- und Meditationsübungen