Klosterauszeit

• mit Qi Gong und Yoga
• mit Qi Gong und Achtsamer Kommunikation

Termine 2022

22.-24. Juli 2022  Qi Gong und Achtsame Kommunikation Praxisteil

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26.-28. August 2022 Qi Gong und Achtsame Kommunikation für Einsteiger

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02.-04. September 2022 Qi Gong und Yoga der Energieheilung mit Silke

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16.-18. September 2022 Qi Gong und YinYoga mit Savya

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In entspannter und dem Alltag ferner Atmosphäre des Nikolausklosters in Jüchen haben wir Zeit, Ruhe und Raum, so richtig abzuschalten.

Die Programme sind grob den Kursbeschreibungen zu entnehmen.

Freitag:

• Anreise, Zimmer beziehen und Begrüßung
• Abendessen
• Qi Gong oder Yoga und eine Entspannungsphantasiereise
• gemeinsamer Ausklang 

Samstag:

• Hormon-Qi Gong oder Yoga der Energieheilung
• Frühstück
• Achtsame Kommunikation oder Qi Gong (Theorie und Praxis)
• Yoga oder Qi Gong
• Mittagessen
• Achtsame Kommunikation - Übungen oder Qi Gong 
• Yoga oder Qi Gong
• Abendessen
• Meditation oder Restorative Yoga/Yinyoga
• gemeinsamer Ausklang oder Zeit für sich

Sonntag:

• Hormon-Qi Gong oder Yoga der Energieheilung
• Frühstück
• Achtsame Kommunikation - Übungen oder Qi Gong Theorie und Praxis
• Yoga oder Qi Gong
• Mittagessen
• Atemübungen oder gemeinsamer Spaziergang
• Qi Gong oder Yoga
• Abreise

In der Kursgebühr von 240,00 € enthalten:

• Miete für den Seminarraum
• Snacks für zwischendurch
• Alle Kurseinheiten incl. Skript als PDF

Verpflegung und Unterkunft werden separat abgerechnet:

• Einzelzimmer etwa 56 € pro Nacht incl. Verpflegung

Termine 2023

Auch im kommenden Jahr 2023 wird es Klosterauszeiten geben. Leider muss auch ich die Preise erhöhen, um die Preiserhöhungen aufzufangen. 

In der Kursgebühr von 260,00 € (incl. MWSt.) enthalten:

• Miete für den Seminarraum
• Snacks für zwischendurch
• Alle Kurseinheiten incl. Skript als PDF

Verpflegung und Unterkunft werden separat abgerechnet:

• Einzelzimmer etwa 60 € pro Nacht incl. Verpflegung

Save the Date - Voranmeldung per Mail möglich

vom 17.3. - 19.3.2023

In allen Klosterwochenenden ist jeweils ein von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierter Gesundheitskurs Qi Gong enthalten. Die enthaltenen Gebühren von 120 EUR werden anteilig von den Krankenkassen erstattet.